Aerobic Dance Body Workout
27.01.2026-07.04.2026
10 Einheiten (nur an Schultagen)
In den Schulferien entfällt das Training!
Di
17:30-18:30
SPORTUNION Schärding
Ansprechperson
Frau Michaela Zecher
Frau Michaela Zecher
€55
Einschreib-Gebühr
€40
/Kurs
Kosten
15-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Aerobic Dance ist ein effektives Cardio-Training, das Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, indem es tänzerische Bewegungen mit Gymnastik kombiniert und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Es fördert die Fettverbrennung, hilft beim Abnehmen, stärkt Muskelgruppen wie Beine und Rumpf, verbessert die Beweglichkeit und fördert durch die Kombination von Musik, Bewegung und Rhythmus den Spaß und das allgemeine Wohlbefinden.
Austragungsort
Sportstätte
Gymnasium Schärding, Turnsaal 2
Schulstraße 3
4780 Schärding Innere Stadt
Schulstraße 3
4780 Schärding Innere Stadt
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